Musim sekarang ni, semua orang terkejar-kejar ingin membeli vitamin C.
APAKAH VITAMIN C?
Vitamin C juga di kenali sebagai asid askorbik iaitu sejenis vitamin yang larut dalam air. Vitamin C tidak boleh disimpan dalam jumlah yang besar dalam tubuh badan manusia.
Medical News Today pula melaporkan orang dewasa di sarankan untuk mengambil 90 mg vitamin c untuk lelaki dan untuk wanita memadai dengan 75mg setiap hari.
Hati-hati dalam memilih vitamin c, jangan ambil berlebihan akan memudaratkan organ tubuh badan kita.
MENGAPA PERLU VITAMIN C?
Manusia perlu mengambil vitamin c kerana tubuh badan kita tidak boleh menghasilkan sendiri .
" Antara makanan yang tinggi kandungan vitamin c seperti betil,sayur-sayuran hijau, buh kiwi,lemon,tomato,cili benggala,kacang peas,limau"
FOREVER ABSORBENT C merupakan satu formulasi yang mengabungkan betik yang di ikat secara matrik dengan bran oat. Ini membantu supaya lebih bertahan lama dalam badan kita
Satu tablet Absorbent c membekalkan 60mg setiap tablet.
KENAPA SEDIKITNYA?
- Keperluan minima yang di gariskan oleh USRDA ( UNITED STATED RECOMMENDED DAILY ALLOWANCE ) ialah 60mg sehari.
- Dos yang kecil beberapa kali sehari adalah lebih baik daripada mengambil dos yang tinggi.
No comments:
Post a Comment